Olha acho que sou um desastre mesmo, ontem estava toda feliz e focada ai chegou a noite tdo desandou...
Vou explicar oq realmente aconteceu meu marido chegou do trabalho fui preparar o jantar, imaginem acabei comendo junto com ele mais até ai vou dar um desconto pra mim pq comi pouquinho.....mais em compensação tomei sorvete de mais e bem tarde era umas 22 horas,hoje acordei bem cedinho para ir para caminhada e não resisti subi na balança e ela marcou aumento do meu peso buaaaaaaaaaaaaaaa.....é para chorar né?!?
Mais hj vou correr atras do prejuizo e voltar ao ritmo !!!
Bom meninas vou indo pq minha prima já esta me chamando!!!
Bjinhus e ate mais tarde.
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Olha eu denovo aki...rsrs...
A.F de hoje :OK!
Olá Rê,
ResponderExcluirAmiga isso mesmo é só continuar , e não se culpe, você vai conseguir, eu estou fazendo gelatina pra sempre ter na geladeira para driblar a vontade de doces que ne mim bate forte também.
beijos
Olá Rê,
ResponderExcluirEstou com saudades...beijos