Bom dia Meninas....
Passando só para dizer que continuo bem focada no objetivo e que hoje já iniciei novamente a caminhada apesar do mal tempo !!!
Então A.F: ok!!!
Bjinhus para todas e uma otima semana

Dia da Pesagem

Ola Meninas ...
Cumprindo a promessa vim aki hoje só para registrar o peso inicial de uma longa batalha e que exige mais esforço meu doq de qquer outra pessoa.
Então é isso: Peso inicial (meu maior peso )85.1kg.

Bjinhus para todas e um otimo domingo!!!

Tentando voltar!!!

Boa tarde Meninas....
È... eu sei essas minhas idas e vindas faz com que eu perca a credibilidade aki com vcs não é verdade?, é que esta cada vez mais difícil,  já tentei pesar uma vez só por semana ,mais não consegui, ai comecei a me pesar todos os dias não deu muito certo tbem , acho acabou sendo pior por que nem uma grama a menos fiquei chateada e deixei minha dieta de lado....
Iniciei a caminhada e após uma semana estava eu desistindo mais uma vez.
Olha não sei mais oq fazer para seguir fiel ,vou fazer mais uma tentativa de me reeducar , estou pensando em colocar horários certos para minha alimentação e um cardápio sem muitas privações para não sabotar a minha reeducação.
A unica coisa a principio que vou eliminar do meu cardápio é o chocolate e achocolatados, e com o decorrer vou fazendo novas mudanças .
Para anoite ainda não pensei ainda como vou fazer pq é a parte do dia em que se torna mais dificil pra mim....
Ah, sobre o pesinho prefiro nem comentar hoje mais amanhã eu posto aki , o meu maior peso (quero dizer o atual peso).
Uma promessa minha para vcs minhas amigas: Todos os sábados postarei o Peso!!!

Bjinhus e obrigado para quem acredita e torce por mim.

Não resisti...

Ola meninas....
Olha acho que sou um desastre mesmo, ontem estava toda feliz e focada  ai chegou a noite tdo desandou...
Vou explicar oq realmente aconteceu meu marido chegou do trabalho fui preparar o jantar, imaginem acabei comendo junto com ele mais até ai vou dar um desconto pra mim pq comi pouquinho.....mais em compensação tomei sorvete de mais e bem tarde era umas 22 horas,hoje acordei bem cedinho para ir para caminhada e não resisti subi na balança e ela marcou aumento do meu peso buaaaaaaaaaaaaaaa.....é para chorar né?!?
Mais hj vou correr atras do prejuizo e voltar ao ritmo !!!
Bom meninas vou indo pq minha prima já esta me chamando!!!
Bjinhus e ate mais tarde.
----------------------------------------------------------------------------------
Olha eu denovo aki...rsrs...
A.F de hoje :OK!

Como é bom sentir-se assim.....

Olá Meninas....
  Voltei agora para ficar!!!!

Esclarecendo o meu titulo : Como é bom sentir-se assim.....
Quero dizer que hoje tomei um passo super importante, iniciei as minhas A.F !!!!rsrsrs....
Não adianta eu ficar em casa querendo mudar a alimentação e não me mexer não é verdade?!?, oq me empolgou mesmo foi a minha prima que resolveu me chamar para caminhar com ela , fiquei meio na duvida mais aceitei .Pq é muito chato ir sozinha né
E hoje logo cedo ela passou aki para me chamar, foi muito bom....
Vamos seguir firme
Bom é essa a novi!!!

Bjinhus

Desafio :Pesagem...

Ola Meninas....
Como vcs estão ????Por aki estou tentando fazer algumas modificações na minha alimentação, como tinha comentado com vcs sobre a minha meta para a pesagem de hoje não foi perfeita como queria mais ja me sinto feliz que alguma coisa diminui ai nesse pesinho novo.
Bom , não dormi e acordei com esse peso então quer dizer que da mesma forma que ganhei vou perder de um em um , não é verdade ?!?! certo que para eliminar exige um pouco mais de mim .....
Então vamos ao Peso:
Peso inicial: 84,8kg
Peso de hoje: 84,4kg
Total eliminado: - 400gr

Bjinhus para todas e até mais